Sprichst mir wirklich aus dem Herzen, Herold. Wer nimmt sich nicht zu Jahresbeginn vor, ein paar Pfunde loszuwerden? Letztendlich muss ich hier jedoch alle Diätwilligen auf immer und ewig desillusionieren: Unser Gehirn verfügt über sowas wie ein fixiertes Körpergewicht und meint, dass das dann das ideale Gewicht für uns ist. Und das will gehalten werden, komme was da wolle. Alles Rumdiätieren bringt bei einem Normalgewichtigen - also kein Kate Moss Verschnitt oder so, sondern eher so BMI zwischen 25 und 30 (robust und langlebig) - eher wenig, außer man möchte sein Osteoporoserisiko erhöhen. Ja, jede Diät nagt auch an den Knochen. Also, nicht die Calciumtabletten vergessen. ;-) Zu diesem Thema hat übrigens der Lebensmittelchemiker Udo Pollmer ein paar recht interessante Bücher geschrieben. Empfehlenswert für alle, die sich mit der Materie Diät noch intensiver auseinander setzen wollen. Aber Vorsicht: sehr desillusionierend!
Mei super. Für meine Altersstufe müsste eigentlich noch 33 erlaubt sein. Das könnte ich vielleicht noch gerade so schaffen.
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Ich habe einmal von einer Weindiät gelesen. Drei Tage je 1,5 l Wein, nix essen. Klingt gut, ich hab mich aber noch nicht getraut, das in die Realität umzusetzen. Ein langes Wochenende wäre von Nöten, vielleicht Ostern.
Aber 4,5 l Wein an einem Tag habe ich schon einmal locker geschafft (eigentlich waren es 5,25). In Tbilissi. Locker war es auch nicht. Ich war so besoffen, dass ich statt am Bett am Balkon geschlafen habe, neben einem brüchigen Geländer im 10. Stock. Aber abgenommen habe ich nichts.
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Das mit dem Virus und dem Jojo-Effekt stimmt. 6kg abgenommen. Kaum bin ich einigermaßen gesund, sind schon wieder 2kg drauf. Ist vermutlich nur die fehlende Flüssigkeit. Also doch zurück zur Weindiät.
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Aber ist das ganze nicht ein viel zu trauriges Thema für die Herold'schen Seiten?
@naila, gehirnzellen kommen und gehen, fettzellen bleiben bestehen.
@steppenhund, Sie haben da etwas missverstanden, die weindiät ist gegen untergewicht.
Ich will dir fressen...
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Ich habe einmal von einer Weindiät gelesen. Drei Tage je 1,5 l Wein, nix essen. Klingt gut, ich hab mich aber noch nicht getraut, das in die Realität umzusetzen. Ein langes Wochenende wäre von Nöten, vielleicht Ostern.
Aber 4,5 l Wein an einem Tag habe ich schon einmal locker geschafft (eigentlich waren es 5,25). In Tbilissi. Locker war es auch nicht. Ich war so besoffen, dass ich statt am Bett am Balkon geschlafen habe, neben einem brüchigen Geländer im 10. Stock. Aber abgenommen habe ich nichts.
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Das mit dem Virus und dem Jojo-Effekt stimmt. 6kg abgenommen. Kaum bin ich einigermaßen gesund, sind schon wieder 2kg drauf. Ist vermutlich nur die fehlende Flüssigkeit. Also doch zurück zur Weindiät.
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Aber ist das ganze nicht ein viel zu trauriges Thema für die Herold'schen Seiten?
@steppenhund, Sie haben da etwas missverstanden, die weindiät ist gegen untergewicht.