Ich bevorzuge fallweise die Apfelkurdiät, habe natürlich auch nichts gegen Seatbelt-Fasten, wenn darauf eine Phase zügelloser Schokisucht folgen kann. Die besten Argumente dafür finden Sie hier: http://www.karina-mit-k.de/Lustiges/Texte/Schoki.htm.
Mein Heimvorteil: ich brauche keine belly off-Phasen, ich bewege mich von Natur aus nur zwischen 36 und 38. Das würde ich Ihnen auch gern wünschen! ;-) Audrii