Früher habe ich es gehalten wie Herold ! Laufband und TV , nur habe ich dabei Viva oder MTV bevorzugt.
Wobei der Puls bei 150 sein sollte nicht 160 !!!!!!
Jetzt habe ich eine 2-jaehrige Tochter und einen 5 Jahre alte Hund , da laufe ich den ganzen Tag mehr als irgend ein Cardio Training vorschreibt !!!
Guten Morgen
Wobei der Puls bei 150 sein sollte nicht 160 !!!!!!
Jetzt habe ich eine 2-jaehrige Tochter und einen 5 Jahre alte Hund , da laufe ich den ganzen Tag mehr als irgend ein Cardio Training vorschreibt !!!
Neffe...
Da reduziert sich der Blutdruck selbständig!
tantchen,
Ich bin ja auch schon zu lange tot, um es nützen zu können! *gg*
Seltsam.....