Jeder Mensch kann Augenblicke des Glücks erleben. Genießen erfolgt über die Sinne und ist unabhängig von materiellen Dingen. Um zu genießen, muss man allerdings Prioritäten setzen und Raum sowie Ruhe schaffen. Genießen macht glücklich. Hilfreich ist, wenn man sich dafür von gewissen Zwängen befreit und Orte aufsucht, wo man sich zum Beispiel mit einer Familienpackung Eis entspannen und seine Sinne öffnen kann.